Welcome, visitor! [Login

Premium WordPress Themes - AppThemes

 

Depresyon: Gün benim kara bulut kaldırdı

  • Listed: 10 Ekim 2017 01:50

Description

Bununla birlikte, aklımda başka planlar vardı. Sarsılamayan bir karanlık bulut ve depresyondan bir bulut geldi ve saatlerim boyunca hayatım olan felâketle ilgili olarak kontrolsüzce sıkıyordum.
Dışarıda istenen bir yaşam tarzım vardı. Zengin ve ünlülerle röportaj yaparak dünyayı dolaşan bir sergi işi gazeteciydim. Lüks otellerde kaldı, birinci sınıf uçtu ve havaalanında limuzinler beni sık sık karşılamıştı.
En hippest partilere katıldım, Londra’nın merkezinde bir stüdyoda yaşadım ve bir radyo istasyonunda haftalık bir yer tuttum. Pek çoğunda kendimi sarhoş edip beş kilolu aşırı kilolu olsaydım ya da arkamda sağlıksız ilişkiler içeren bir katalog bulunduysaydım ne olurdu? Hayatı yaşıyordum – değil mi?
Hayır, içten içe bir kazaydım ve o gece aklıma gelmemiş yıllarım reddetti ve kavgamın nedenlerinden kaçtım sonunda sonunda yükselip beni yere getirdi.

    Bu kadar sert, önümüzdeki yıl için sanal bir geri çekilme haline geldiğim darbe ve gerekli iş taahhütlerini yerine getirmekten başka, zorlukla evden ayrıldım. Beni sarılmış karanlığı anlamaya çalışırken bütün arkadaşlarımdan kaçındım.
Neredeyse sürekli ağladım, bütün telefon görüşmelerimi taradım ve hatta bazı sabahlar yataktan kalkmak Herkese açık bir görevdi. Güvende hissettiğim yorganın altında korunaklı bütün günleri geçirmek nadir bir şey değildi. Uzun vadede depresyon geçirdiğimi, alkol ve yiyeceklerle yoğun biçimde ilaçlandığını yavaş yavaş hissettirdi. Sonra kaçmayı denediğim sefaleti çok uzun süredir ortadan kaldırmaya başladım – babam üç yaşımdayken ayrıldı; Evde çok fazla ağzın olduğu ve yeterli yemeğin olmadığı fakirlik; Çocukluğumda gördüğüm zorbalık ve tecrit; gençlerimde iki intihar girişimi ve takip eden 5 yıl boyunca bulimia nervosa.

    Her şeyden önce en büyük ağrım ben 11 yaşındayken annemin ölümü idi. Ölümünü bir daha asla kabul etmemiştim, her nasılsa 18 yıl sonra bile kapının içinden yürüdüğünü hayal etti ve ortaya çıkan travma bir şekilde bir kabustu uyandıracağım.
Geçmişim olayı bana acıdı ve zaman zaman duygusal hasardan kurtulup kuramayacağımı merak ettim. Bir gece bana gelen sözcükleri yazmaya başladım. Notlarım okur: “Pişmanlıklar, öfke ve üzüntü içinde var. Sizi dahil ettiler, bu yüzden onlar sensin. Ancak onlar hepiniz değil – sadece bir parçanız. ”
Bu kelimelerin nereden geldiğini bilmiyorum ama yaptığım minnettarım, çünkü tavrım ve hayatımı çevirdiler.

    Sonunda, sorunlarımın başkaları ile olan ilişkilerinin, hareketlerinin beni nasıl etkilediğine nazaran daha az şey olduğunu anladım. Gerçek şu ki başkalarının davranışlarına rağmen hayatta kaldım. Aklımdan daha fazla kelime uçtuğu ve parmaklarımın onlarla yetişmek için yarıştıkları için, aydınlanmanın harikulade bir anıydı. Aynı zamanda, o akşam benim dünyamın, uzun vadede depresyonda hak ettiği kadar sevinmediğim birçok sevimli insanı elinde tuttuğunu fark ettim. Nihayet ertesi sabaha yedi gün yattım, fiziksel olarak bitkin ama zihinsel olarak hayatımda hissettiklerimden daha fazla uyanıktım.
Düşük derecede, terapi, yoga, meditasyon ve bol miktarda katarakt yazımı ile iyileşmeye başladım. Daha az alkol aldım ve biraz kilo verdim. Daha güvenli bir yere psikolojik olarak yaklaştım, ancak hala orada değilim.

    Dönüm noktam kızıma Shaye’i doğurduğum Eylül 1997’de geldi. Sevmek ve benim güçlü olmak için olan ihtiyaç sayesinde, içimde sarılmış reddedilen ve terk edilmiş tüm acı duygular yeni bir açıklık geldiğinde dağılmaya başladı. Kalan kiloyu kaybettim ve tamamen içmeyi bıraktım.
Shaye beni kurtardı. Yeniden doğmuş hissettim ve yaşayacak bir şey ve birileri vardı. Kendimi annelik haline getirdim ve babamla olan uçucu ilişkimin hepimize zarar verdiğini gördüm. Tek başına olma korkumuna rağmen, tek bir ebeveyn olarak bir hayat kurmaya başladım.
Neyse ki, zaman zaman kapalı olduğum halde, Shaye’nin doğumundan bu yana 12 yıl önce uzun süreli depresyon yaşamamıştım. Ancak ben memnun değilim ve iyileşen bir alkolik gibi bir kerede bir gün alıyorum.

    Depresyon yaygın. İngiltere’de neredeyse beş kişide birçoğu yaşamları boyunca bir miktar depresyona sahiptir ve pek çok kişi acı çekmektedir. Onlar için tabu konusu budur. Benim için değil. Hayatta olduğum için minnettarım.

No Tags

No views yet

  

Listing ID: N/A

Report problem

Processing your request, Please wait....

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.